今回は正しい立ち方について解説していきます。 正しい立ち方は、見た目だけでなく、身体の機能としても向上されるため、是非覚えておきましょう！ 正しい立ち方は、健康的な姿勢を維持するために非常に重要です。以下に、正しい立ち方 […]
今回は肩こりからくる頭痛について解説したします！ ご自身の頭痛が肩こりからきているのであれば是非最後まで読んでください！ 肩こりからくる頭痛の原因！ 肩こりからくる頭痛には、様々な種類がありますが、一般的には緊張型頭痛と […]
今回は、肩こり・腰痛、頭痛などが季節の変わり目に特に出現する理由について解説していきます。 ご自身の症状の増悪の原因となっているかもしれませんので是非最後まで読んでいただけますと幸いです！ 原因は複数ある！ 季節の変わり […]
そもそも自律神経ってなに？ はじめに 自律神経は、体内の機能を自動的に調整する神経であり、体温や血圧、消化や循環などをコントロールしています。しかし、ストレスや不規則な生活、過剰な飲酒や喫煙などの生活習慣の乱れなどが原因 […]
今回は坐骨神経痛について解説していきます！ざっくりとした内容になりますが、当院での解釈ですので、是非ご参考にして見てください！ 坐骨神経痛とは。。。 坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されることによって起こる神経痛の一種です。 […]
