「レントゲンでは異常ありませんでした。」 腰痛で整形外科を受診した際、このように言われた経験はありませんか？ 「異常がないなら、なぜこんなに痛いの？」 と不安になる方は少なくありません。 しかし実は、 👉 レントゲンで異 […]
2026/7/1
「腕が上がらない」「服を着るときに肩が痛い」「夜中に肩がズキズキして眠れない」 このような症状でお悩みの方は、肩関節周囲炎の可能性があります。 一般的には「四十肩」「五十肩」と呼ばれることが多いですが、正式には肩関節周囲 […]
2026/6/25
「腰痛を治すためには腹筋を鍛えましょう」 一度は聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ 確かに腹筋は身体を支えるために重要な筋肉です。しかし、 👉 腰痛＝腹筋不足 という考え方は少し単純すぎるかもしれません。 今 […]
2026/6/23
「腰痛が治ったと思ったのにまた痛くなった」「何年も腰痛を繰り返している」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」 このようなお悩みを持つ方は非常に多いです。 実は、腰痛を繰り返す人にはある共通点があります。 それは、 👉 […]
2026/6/18
「腰痛だからなるべく動かないようにしている」「歩くと悪化しそうで怖い」 腰痛になると、このように安静を意識する方が多いです。 もちろん痛みが強い急性期には無理をする必要はありません。 しかし実際には、 👉 多くの腰痛は適 […]
2026/6/16
