院長のつぶやき

腰痛を繰り返す人の共通点とは?|本当の原因を理解することが根本改善への第一歩

2026/6/18

「腰痛が治ったと思ったのにまた痛くなった」
「何年も腰痛を繰り返している」
「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」

このようなお悩みを持つ方は非常に多いです。

実は、腰痛を繰り返す人にはある共通点があります。

それは、

👉 “本当の原因を理解できていないこと”

です。


腰痛は結果であって原因ではない

多くの方は、

「腰が痛いから腰が悪い」

と考えます。

しかし実際には、

👉 腰は“被害者”になっていることが多いです。

例えば、

・股関節の硬さ
・姿勢不良
・長時間のデスクワーク
・歩き方の問題
・身体の使い方のクセ

などによって、

結果として腰に負担が集中しています。


痛い場所だけ治療しても繰り返す

腰痛があると、

・湿布
・電気治療
・マッサージ

などを受ける方も多いと思います。

もちろん、

一時的に症状が軽減することはあります。

しかし、

👉 「なぜ腰に負担がかかったのか」

が変わらなければ、再発する可能性は高くなります。


本当に多い「原因の勘違い」

実際の臨床でも、

腰痛の原因が腰そのものではないケースは非常に多いです。

例えば、

■ 股関節の硬さ

股関節が動かないことで、

腰が代償して働き続けます。


■ 座り姿勢

長時間座ることで、

椎間板への負担が増加します。


■ 歩行の問題

歩き方のクセによって、

腰へのストレスが増えていることもあります。

https://images.openai.com/static-rsc-4/I3qNuGD9JZGouDmee5PY_CTJSP4u_HRv2Bov9h76vJB7a6hTMkDjTa98uHR_KO9db3tKban_s3s10_X0afmdPRX9JcRgILHAHt1WzQHO6ggd7lMq5fTilTijKhentiMc1Hqz5xg23igGAGyvu82jq2RVZs7p0-0HWVxNg4b0ObEpGiQYSD0-ijsTN5jlUTh0?purpose=fullsize
https://images.openai.com/static-rsc-4/uf4Amomk0X6eCRtys3fbPO387ccg3jVu66gUJ-2-qixwVfkwDkskmDaIFiDKh26lzeEFZgvX4SdKNn9sC-xSyX3n9JJWbZ9eQN7rxLR_tev_b0dEHZsB2_pNTLv_lcKu6tBx_7ErzF-HALyYMiCbQBMe7K0tIdFqSAy88byS7BinojYf865enM2sr6X5DXJ4?purpose=fullsize
https://images.openai.com/static-rsc-4/VYvIvpcuTNOCyLQc0VcmxoyOpSGL1cfwHPuu3cjUSoWXZdesczFKGhplbdfbuxvUwQObREKPBDVo-XCvTQhGDS_obXnw3JLus5mH5zj3eJuE3KNd1bgJNZM2US5DH5cmZNqlau07M9LfXyUGYTuAPoXE8dIacinx_1QPv8Yl3DJd4NWIkUqtWWUyGyz2A3oT?purpose=fullsize

6


根本改善とは何か?

当院では、

「根本改善」

という言葉を大切にしています。

しかし、

根本改善とは

👉 骨盤を矯正すること

でも

👉 筋肉をほぐすこと

でもありません。


当院が考える根本改善

当院では、

👉 患者様自身が発症した原因を理解すること

が根本改善だと考えています。

なぜなら、

原因が分からなければ、

・同じ姿勢を続ける
・同じ動作を繰り返す
・同じ生活習慣を送る

ことになるからです。


原因が分かると再発予防ができる

例えば、

「座りすぎが原因」

と理解できれば、

・定期的に立つ
・ストレッチを行う
・姿勢を見直す

ことができます。

つまり、

👉 自分で身体を守れるようになる

のです。


当院で大切にしていること

当院では、

・なぜ痛くなったのか
・どこに負担が集中しているのか
・どうすれば再発を防げるのか

をできるだけ分かりやすく説明するようにしています。

そのため、

施術だけではなく、

👉 評価と説明

を非常に重要視しています。


まとめ

腰痛を繰り返す人の共通点は、

👉 「本当の原因を知らないこと」

です。

痛みだけを追いかけるのではなく、

・姿勢
・股関節
・歩き方
・生活習慣

などを見直すことが重要になります。


当院では、

👉 「なぜ腰痛になったのか」

を明確にし、

👉 「なぜ再発するのか」

まで一緒に考えていきます。

腰痛を何度も繰り返している方は、ぜひ一度ご相談ください。

—————————————————

治療院 春の風(はるのかぜ)

【住所】

埼玉県川口市坂下町1丁目12-9 emビル101号室

【HP】

https://harunokaze-hatogaya.com

【電話番号】

048-446-6683 

※施術中で電話に出れない場合は折り返しさせていただきます

【アクセス】

鳩ヶ谷駅から徒歩4分、新井宿駅から車で5分、東川口駅 車で15分、蕨駅 車で15分、 西川口駅 車で20分

駐車場あり(事前予約必須/バイク可)

【営業時間】

9:00~19:00(受付18:30まで) 

【定休日】

月曜・日曜・祝日 

おひとりおひとりのお悩みに合わせてじっくりカウンセリングさせていただき、最善の治療方法をご提案させていただきます。

ご来店を心よりお待ちしております。

整骨院/整体/整体院/根本改善/肩こり/腰痛/坐骨神経痛/脊柱管狭窄症/姿勢改善/頭痛/猫背/首/むくみ/冷え/ヘルニア/鍼灸/骨盤/骨盤矯正/矯正/痛み/スポーツ/産後/しびれ/痺れ/慢性/川口/蕨/西川口/東川口/新井宿/鳩ヶ谷/南鳩ヶ谷/草加/駅チカ/駅近/自律神経

—————————————————

お悩みの症状についてお気軽にご相談ください! お悩みの症状についてお気軽にご相談ください! 24時間OK オンライン予約はこちら
TOPに戻る