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今回は、肩関節周囲炎、いわゆる「四十肩・五十肩」についての解説記事になりますが、その中でも 「背中が触れない！！」方への改善方法をお話しします！ 結帯動作は肩関節周囲炎の典型的症状！ まず、前提として、背中を触る動作に制 […]
今回は、巷で最近聞かれる「筋膜リリース」や「筋膜治療」について解説いたします。 専門家向けに作っておりますが、一般の方が聞いても十分理解できる内容になっているので、是非最後まで聞いてください！ そもそも筋膜ってなに？ 筋 […]
今回は、危険な腰痛の見極め方について解説いたします！ 腰痛でお困りの方々は、腰痛を軽減させることを目的に、マッサージやストレッチ、筋力強化訓練などを行っている方が多いと思います。また、「痛みの原因は何か」を知りたいがため […]
それでは今回は、仙腸関節性腰痛の、痛みがの原因はどこか？について解説いたします！ 巷に溢れる痛みをとる方法。しかしこれらのコンテンツは、ただ「10秒間ストレッチをしましょう」とか「この部分をマッサージしましょう」のような […]
