院長のつぶやき

腰痛の原因となる深部の筋肉には鍼治療が効果的です|多裂筋・腰方形筋へのアプローチ

2026/4/16

「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」
「奥の方が重だるい感じが取れない」

このような腰痛でお悩みの方は、深部の筋肉(インナーマッスル)が原因になっている可能性があります。

そして、そのような筋肉に対して有効なのが鍼治療です。


腰痛の原因となる深部筋とは?

腰の奥には、姿勢を支える重要な筋肉があります。

特に代表的なのが、

・多裂筋(たれつきん)
・腰方形筋(ようほうけいきん)

です。

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これらの筋肉は、

・背骨を安定させる
・姿勢を維持する
・細かい動きをコントロールする

といった役割を担っています。


なぜ深部筋が問題になるのか?

長時間の座り姿勢や、繰り返しの負担により、これらの筋肉は硬くなりやすいです。

特に、

・デスクワーク中心の生活
・同じ姿勢が続く
・慢性的な腰痛がある

といった方は、深部筋がうまく働かなくなり、持続的な痛みの原因となります。


マッサージでは届きにくい理由

ここが重要なポイントです。

多裂筋や腰方形筋は、身体の深い位置にあるため、

👉 表面からのマッサージでは十分にアプローチできないことがあります。

一時的に筋肉が緩んだ感じは出ても、
👉 根本の硬さが残ってしまうケースが多いのです。


鍼治療が有効な理由

鍼治療の最大の特徴は、

👉 深部の筋肉に直接アプローチできることです。

これにより、

・筋肉の緊張をピンポイントで緩める
・血流を改善する
・痛みの原因物質を減らす

といった効果が期待できます。

特に「奥の痛み」「取れない重だるさ」に対しては非常に有効です。


当院での考え方

当院では、腰痛に対して

・どの筋肉が原因になっているのか
・表層なのか、深部なのか
・関節の問題はないか

を評価した上で施術を行います。

その中で、

👉 深部筋が原因と判断した場合に鍼治療を選択します。


まとめ

腰痛の原因は一つではありませんが、

👉 深部の筋肉(多裂筋・腰方形筋)が関係しているケースは非常に多いです。

そして、

・マッサージでは届きにくい
・慢性的に残りやすい

という特徴があります。


「何をしても腰痛が改善しない」
「奥の重だるさが取れない」

そんな方は、鍼治療という選択肢もぜひ検討してみてください。

気になる方は、お気軽にご相談ください。

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治療院 春の風(はるのかぜ)

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