腰の痛み…特に 腰椎椎間板ヘルニア（以下「椎間板ヘルニア」）と診断された方が真っ先に気になるのが、「手術が必要になるのか？」という点だと思います。今回は「椎間板ヘルニアのほとんどは手術にならない」というテーマで、医学的な […]
2025/11/19
腰痛に悩む方は非常に多く、「姿勢が悪いから」「筋力が弱いから」と感じる方も少なくありません。実際、腰痛の改善や再発予防には、体幹のインナーマッスルを強化することが非常に効果的です。体幹インナーマッスルとは、腰や腹部の深層 […]
2025/11/18
股関節の痛みに悩む方の中には、**先天性臼蓋不全（先天性股関節形成不全）**が原因である場合があります。先天性臼蓋不全とは、骨盤側の臼蓋という関節の受け皿が浅く、生まれつき股関節の安定性が低い状態を指します。このため、股 […]
2025/11/14
私が所持する免許のひとつに、理学療法士があります。理学療法士は、ケガや病気、加齢などによって生じる運動や機能の障害を評価し、回復や維持を目的として運動療法や物理療法、徒手療法などを行う国家資格です。今回は、私が行っている […]
2025/11/13
「腰痛のほとんどは原因不明」と聞くと、腰の痛みはどうにもできないのでは、と不安になる方も多いのではないでしょうか。実際に整形外科の診察では、腰痛の多くが「原因不明」とされることがあります。しかし、この言葉の受け取り方には […]
2025/11/12
