今回は、産後の腰痛でお悩みの方に向けて作成した動画になっております。 是非、参考にしてみてください。 産後の腰痛は、多くの女性が経験する悩みの一つです。妊娠・出産を経て体に大きな変化が生じることが原因となります。特に、骨 […]
2025/2/8
今回は、リハビリとしてのストレッチの強度について解説して行きます！ 固定が続いたあとや、痛みが少しある部位のストレッチは、ちょっと怖いですよね？ ・痛みが悪化してしまうのではないか？ ・逆に弱すぎると、治療の反応が悪いの […]
2025/1/29
今回はむち打ちについての動画を作成しました。 むち打ち症（鞭打ち症）は、首に過度の負荷がかかることで発生する損傷や症状の総称です。特に、自動車の追突事故やスポーツ中の衝撃などで、首が急激に前後に振られる動きが原因となりま […]
2025/1/24
足底腱膜炎は、足裏の足底腱膜が炎症を起こすことで生じる疾患で、特にかかとの痛みを伴うことが特徴です。歩行や立ち仕事が多い方、ランニングなどのスポーツ愛好者に多く見られます。この疾患の対処には、原因を取り除くことと、症状を […]
2025/1/15
膝の痛みを感じて整形外科を受診したところ、「半月板損傷です」と言われた方も多いことかと思います。 今回は半月板損傷と言われたけど、実施にどのように治していけば良いのか。手術しか方法はないのか。を解説していきます。膝の痛み […]
2025/1/10
