四十肩は、肩関節周囲炎症とも呼ばれ、特に40歳以上の人々によく見られる症状です。 肩の可動域が制限され、痛みや運動障害を引き起こします。治癒期間は個人や症状の程度によって異なりますが、一般的には1年から一年半程度かかるこ […]
2024/4/12
肩こりは、現代社会で多くの人々が経験する身体の不快感の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンやパソコンの使用による姿勢の悪さ、ストレスなどが原因となり、肩や首の筋肉が緊張し、こりを引き起こします。一般的には、肩こ […]
2024/4/10
ディスクワークの方 必見！ 腰痛は、現代社会で多くの人々が経験する悩みの一つです。特に長時間の座り仕事や姿勢の悪さが原因で、腰に負担がかかりやすくなります。そんなとき、腰にクッションを入れることで、痛みの軽減や予防が期待 […]
2024/4/4
腰の痛みと体重は密接に関連しています。 体重が増加すると、特に腰や背中にかかる負担が増えます。この追加の負担は、腰の椎間板や関節、筋肉にストレスをかけ、炎症や圧迫を引き起こす可能性があります。 特に腰の部分は、体重を支え […]
2024/4/3
自律神経は、自動的に心臓の動きや呼吸などの生体機能を調整し、体内の安定を保つ重要な役割を果たしています。 この自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの部分に分かれています。交感神経は、通常は「戦うか逃げるか」といったスト […]
2024/3/29
