1. ぎっくり腰とは？ ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、突然発生する腰の痛みを指します。特に、重いものを持ち上げたときや、急な動作をした際に発症することが多いですが、日常の何気ない動作（前かがみになる、くし […]
2025/2/20
1. 肩こりの病態 肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、痛みや不快感を引き起こす症状の総称です。特に僧帽筋や肩甲挙筋、菱形筋などの筋肉が硬くなることで、血行不良が生じ、痛みやこりを引き起こします。 肩こりの主 […]
2025/2/18
今回は、産後の腰痛でお悩みの方に向けて作成した動画になっております。 是非、参考にしてみてください。 産後の腰痛は、多くの女性が経験する悩みの一つです。妊娠・出産を経て体に大きな変化が生じることが原因となります。特に、骨 […]
2025/2/8
今回は、リハビリとしてのストレッチの強度について解説して行きます！ 固定が続いたあとや、痛みが少しある部位のストレッチは、ちょっと怖いですよね？ ・痛みが悪化してしまうのではないか？ ・逆に弱すぎると、治療の反応が悪いの […]
2025/1/29
今回はむち打ちについての動画を作成しました。 むち打ち症（鞭打ち症）は、首に過度の負荷がかかることで発生する損傷や症状の総称です。特に、自動車の追突事故やスポーツ中の衝撃などで、首が急激に前後に振られる動きが原因となりま […]
2025/1/24
