院長のつぶやき

根本改善に一番重要なこととは?|まずは患者様自身が痛みの原因を知ること

2026/11/2

「腰痛が何年も続いている」

「肩こりがひどく、マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう」

「膝や股関節の痛みを繰り返している」

このような慢性的な症状でお悩みの方は少なくありません。

当院では、腰痛や肩こり、関節痛などに対して、鍼治療・徒手療法・運動療法を組み合わせながら根本改善を目指しています。

しかし、私が根本改善のために最も重要だと考えていることは、実は治療方法そのものではありません。

それは、**「患者様ご自身が、なぜ痛みが出ているのかを理解すること」**です。

痛みの原因を知らなければ、同じことを繰り返してしまう

例えば、慢性的な腰痛の患者様がいたとします。

腰の筋肉が硬くなっていたため、マッサージや鍼治療によって筋肉の緊張が軽減し、痛みが楽になりました。

しかし、腰痛に関係している問題が「股関節の可動域低下」だった場合はどうでしょうか。

股関節が十分に動かないことで、前かがみや立ち上がりの際に腰へ負担が集中しているかもしれません。

この場合、腰の筋肉を緩めるだけでは、再び同じ負担がかかる可能性があります。

痛みが出ている場所と、痛みを引き起こしている要因は必ずしも同じではありません。

だからこそ、まずは何が症状に関係しているのかを知ることが大切なのです。

原因を理解すると、日常生活が変わる

患者様自身が痛みの原因を理解すると、日常生活での意識が変わります。

例えば、

  • 腰痛の原因に股関節の硬さが関係していると分かれば、股関節の運動を意識できる
  • 肩こりに猫背や胸椎の可動域低下が関係していれば、姿勢や身体の動かし方を見直せる
  • 膝痛に筋力低下が関係していれば、必要な筋力トレーニングに取り組める

このように、原因を理解することで、患者様ご自身が改善に向けた行動を取れるようになります。

治療院で施術を受けている時間よりも、日常生活を送っている時間の方が圧倒的に長いものです。

だからこそ、患者様自身の理解が重要だと考えています。

当院では「なぜ痛いのか」を説明する時間を大切にしています

当院では、施術を始める前に身体の状態を詳しく評価します。

腰痛であれば腰椎だけでなく、股関節や胸椎の動き、筋力、姿勢、歩行なども確認します。

肩こりや膝・股関節の痛みについても同様です。

そして、評価によって分かったことを、骨格や筋肉の図などを使用しながら、できる限り分かりやすく説明しています。

もちろん、慢性的な痛みには複数の要因が関係することも多く、原因を一つに断定できない場合もあります。

その場合も、**「現時点で何が痛みに関係していると考えられるのか」「何を改善する必要があるのか」**を患者様と共有することを大切にしています。

鍼治療や整体は、根本改善のための手段です

当院では鍼治療・徒手療法(整体)・筋力トレーニング・ストレッチなど、さまざまな治療方法を使用します。

しかし、鍼治療をすること自体が目的ではありません。

整体で筋肉を緩めることが目的でもありません。

痛みの原因に関係する問題を改善するために、必要な治療方法を選択することが重要です。

そして患者様自身が、その治療を行う理由を理解していることも大切です。

「なぜこの運動が必要なのか」

「なぜ腰ではなく股関節を治療するのか」

こうしたことを理解していただくことで、治療への納得感も高まり、セルフケアにも取り組みやすくなります。

最終的には、自分で身体を管理できる状態へ

当院が目指しているのは、いつまでも治療院に通い続けなければならない状態ではありません。

痛みが軽減し、身体機能が改善した後は、ご自身で身体を管理できることが理想です。

そのためには、患者様自身が、

「自分の身体は、どのような状態になると痛みが出やすいのか」

を理解している必要があります。

原因や負担のかかり方を理解していれば、症状が悪化する前に運動や生活習慣を見直すこともできます。

もちろん、必要に応じて定期的なメンテナンス治療を行うこともあります。

しかし、それも患者様自身が身体を理解していることが前提だと考えています。

まとめ|根本改善の第一歩は「原因を知ること」

慢性的な腰痛や肩こり、坐骨神経痛、膝・股関節の痛みなどを改善するためには、適切な治療が必要です。

しかし、それと同じくらい大切なのが、患者様ご自身が痛みの原因や身体の状態を理解することです。

「なぜ痛くなったのか」
「なぜこの治療が必要なのか」
「どうすれば再発を防ぎやすくなるのか」

これらを理解することが、根本改善への大きな第一歩になります。

当院では、理学療法士・鍼灸師として身体を総合的に評価し、痛みの原因をできる限り明確にすることを大切にしています。

そして、鍼治療・徒手療法・運動療法を組み合わせながら、患者様と一緒に根本改善を目指します。

「痛みを取ってもらう治療」から「自分の身体を理解し、改善していく治療」へ。

これが当院の大切にしている治療方針です。

長年の腰痛や肩こり、関節痛を繰り返している方は、ぜひ一度ご相談ください。

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治療院 春の風(はるのかぜ)

【住所】

埼玉県川口市坂下町1丁目12-9 emビル101号室

【HP】

https://harunokaze-hatogaya.com

【電話番号】

048-446-6683 

※施術中で電話に出れない場合は折り返しさせていただきます

【アクセス】

鳩ヶ谷駅から徒歩4分、新井宿駅から車で5分、東川口駅 車で15分、蕨駅 車で15分、 西川口駅 車で20分

駐車場あり(事前予約必須/バイク可)

【営業時間】

9:00~19:00(受付18:30まで) 

【定休日】

月曜・日曜・祝日 

おひとりおひとりのお悩みに合わせてじっくりカウンセリングさせていただき、最善の治療方法をご提案させていただきます。

ご来店を心よりお待ちしております。

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