「腰が痛いのに、なぜ股関節や背中まで見るんですか？」
当院で腰痛治療を行っていると、このような疑問を持たれる方がいらっしゃいます。
腰痛なのだから、腰を揉んだり、腰に鍼をしたりすれば良いと思われるかもしれません。
しかし実際には、
腰痛の原因が「腰だけ」にあるとは限りません。
だからこそ当院では、腰だけではなく身体全体を評価することを大切にしています。
身体は、一つの関節だけで動いているわけではありません。
例えば前屈したり、身体を捻ったり、歩いたりするときには、
・腰椎
・胸椎
・骨盤
・股関節
・膝
・足関節
などが連動して動きます。
そのため、どこか一つの動きが悪くなると、別の場所が代わりに頑張らなければなりません。
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例えば股関節が硬い方では、本来股関節で行うはずの動きを腰で補ってしまうことがあります。
すると、
腰そのものに大きな問題がなくても、腰への負担が増えて痛みにつながる
ということが起こります。
一見すると腰とは関係なさそうな「猫背」も重要です。
猫背になり胸椎の動きが悪くなると、身体を起こしたり捻ったりするときに腰椎が過剰に動くことがあります。
つまり、
背中が動かない分を腰が頑張っている状態です。
このような方に腰だけマッサージしても、胸椎の硬さが残っていれば、再び腰へ負担が集中してしまう可能性があります。
腰痛の患者様を診るうえで、当院が特に確認している場所の一つが股関節です。
股関節は非常に大きく動く関節です。
歩く、しゃがむ、立ち上がる、身体を前に倒すなど、日常生活のさまざまな動作に関係しています。
股関節の可動域が低下していると、その不足した動きを腰椎や骨盤が補うことがあります。
そのため、
腰痛を改善するために股関節の可動域を改善する
という治療が必要になることもあります。
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これは腰痛治療でとても大切な考え方です。
「痛い場所＝原因」とは限りません。
もちろん腰の筋肉や関節そのものに問題がある場合もあります。
しかし、
「なぜ腰の筋肉がそこまで硬くなったのか？」
「なぜ腰の関節に負担が集中したのか？」
と、もう一段階深く考える必要があります。
原因となっている身体機能を改善しなければ、一度症状が軽くなっても再び腰痛を繰り返す可能性があるからです。
当院では腰痛の患者様に対して、
・腰椎の動き
・胸椎の可動域
・股関節の動き
・筋力
・姿勢
・歩き方
・身体の使い方
などを確認します。
そのうえで、
「なぜこの方の腰に負担が集中しているのか」
を考えて治療を組み立てます。
腰の深部筋が原因であれば鍼治療を行うこともありますし、股関節が硬ければ徒手治療で関節の動きを改善することもあります。
必要であれば運動療法やセルフケアも取り入れます。
腰痛治療というと、
「腰を揉む」
「腰に鍼をする」
というイメージがあるかもしれません。
しかし本当に大切なのは、
腰に何をするかではなく、なぜ腰が痛くなったのかを考えることです。
腰以外に原因があるのであれば、そこまで治療する必要があります。
当院では、痛い場所だけを施術して終わるのではなく、身体全体を評価して原因を探すことを大切にしています。
腰痛なのに全身を見る理由は、
身体全体が連動して動いているからです。
胸椎が硬ければ腰が代わりに動き、股関節が硬ければ腰がその動きを補います。
その状態が長く続けば、腰への負担が積み重なって痛みにつながることがあります。
だからこそ、
腰痛の根本改善には「腰だけを見る」のではなく、「なぜ腰に負担がかかっているのか」を全身から考えることが重要です。
「腰をマッサージしてもすぐに戻ってしまう」
「何年も同じ腰痛を繰り返している」
そんな方は、一度腰だけではなく、身体全体を評価してみることをおすすめします。
当院では理学療法士・鍼灸師としての知識と経験を活かし、徒手治療や鍼治療を組み合わせながら、一人ひとりの腰痛の原因を考えた施術を行っています。
長引く腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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治療院 春の風（はるのかぜ）
【住所】
埼玉県川口市坂下町１丁目12-9 emビル101号室
【HP】
https://harunokaze-hatogaya.com
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※施術中で電話に出れない場合は折り返しさせていただきます
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【営業時間】
9:00～19:00(受付18:30まで)
【定休日】
月曜・日曜・祝日
おひとりおひとりのお悩みに合わせてじっくりカウンセリングさせていただき、最善の治療方法をご提案させていただきます。
ご来店を心よりお待ちしております。
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