「お尻から足にかけてしびれる」
「長く歩くと足が痛くなる」
このような症状は、一般的に「坐骨神経痛」と呼ばれます。
ただし、坐骨神経痛は“病名”ではなく、
👉 坐骨神経に関連した症状の総称です。
そして、その原因は年代によって大きく異なります。
坐骨神経は、腰から足先まで伸びる人体で最も太い神経です。
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この神経が圧迫・刺激されることで、
・お尻の痛み
・太もも〜ふくらはぎのしびれ
・足のだるさ
などの症状が出現します。
若い世代で多いのは、腰椎椎間板ヘルニアです。
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これは、椎間板が飛び出して神経を圧迫する状態です。
特に、
・デスクワーク
・長時間の座り姿勢
・重いものを持つ仕事
・トレーニング負荷
などが関係しやすいです。
若い世代は椎間板の水分量が多いため、ヘルニアが起こりやすい傾向があります。
この年代では、
・筋肉の硬さ
・姿勢不良
・股関節や骨盤の動きの低下
など、メカニカルな問題が増えてきます。
特に多いのが、
👉 梨状筋症候群
です。
お尻の深い筋肉（梨状筋）が硬くなり、坐骨神経を圧迫することで症状が出ます。
高齢になると多くなるのが、腰部脊柱管狭窄症です。
加齢により、
・骨の変形
・靭帯の肥厚
・椎間板の変性
が起こり、神経の通り道が狭くなります。
特徴的なのが、
👉 「歩くと痛いが、休むと楽になる（間欠性跛行）」
という症状です。
もちろん、
・若い人でも狭窄症
・高齢でもヘルニア
はあります。
そのため、
👉 「年齢だけで決めつけないこと」
が重要です。
当院では坐骨神経痛に対して、
・どの姿勢で悪化するのか
・神経症状の範囲
・筋肉や関節の状態
を細かく評価し、
👉 「なぜ神経に負担がかかっているのか」を分析します。
腰痛・股関節の動き・歩き方など、全身のつながりも重要になります。
坐骨神経痛の原因は年代によって傾向があります。
→ 椎間板ヘルニア
→ 筋肉・姿勢由来（梨状筋症候群など）
→ 脊柱管狭窄症
ただし、症状だけでは判断できないため、
👉 原因をしっかり見極めることが重要です。
「お尻から足にかけて違和感がある」
「しびれが続いている」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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治療院 春の風（はるのかぜ）
【住所】
埼玉県川口市坂下町１丁目12-9 emビル101号室
【HP】
https://harunokaze-hatogaya.com
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※施術中で電話に出れない場合は折り返しさせていただきます
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9:00～19:00(受付18:30まで)
【定休日】
月曜・日曜・祝日
おひとりおひとりのお悩みに合わせてじっくりカウンセリングさせていただき、最善の治療方法をご提案させていただきます。
ご来店を心よりお待ちしております。
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