肩こり・頭痛で悩む方へ 肩こりと頭痛はとても関係が深く、特にデスクワークやスマホ時間が長い現代では、**肩こりが原因で起こる頭痛（緊張型頭痛）**が増えています。 「頭が締めつけられるように痛い」「目の奥が重い」「肩や首 […]
2026/1/13
深部の筋肉に届く特別なアプローチ 腰痛で悩む方は非常に多く、病院や整体、マッサージなどさまざまな治療法があります。その中でも 鍼治療（はり治療） は、昔から行われている効果的な治療方法として注目されています。 「鍼って痛 […]
2026/1/8
ストレートネックの裏には胸椎の後弯が隠れています 肩こりで悩む方の多くに共通している姿勢があります。それが 巻き肩（肩が内側に巻く姿勢） と 猫背（背中が丸まる姿勢） です。そして、この2つの姿勢は首の骨に負担をかける […]
2026/1/7
年末年始の生活習慣が腰に大きな負担をかけています お正月は1年の中でも特に生活リズムが乱れやすい時期です。「家でゆっくりしているだけなのに腰が痛い…」「年明けから腰が重い」「ぎっくり腰になってしまった」 こんな声を、毎年 […]
2026/1/6
原因を正しく見つけることが改善の第一歩 「足がしびれる」「お尻が痛い」「太もも裏に電気が走るような感じがある」こうした症状をまとめて“坐骨神経痛”と言います。整形外科でも「坐骨神経痛ですね」と説明されることがよくあります […]
2025/12/27
