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腰痛に対するコルセットのデメリット!

腰痛は、多くの人が日常生活で経験する苦痛の一つです。そのため、腰痛対策としてコルセットを使用する人も少なくありません。しかし、コルセットには注意すべきデメリットが存在します。今回は、コルセットのデメリットについて詳しく見 […]

2024/5/9

ダイエットプログラムの導入

近年、多くの人々が体重増加の問題に直面しています。しかし、体重が増えることは単なる見た目の問題だけでなく、健康上の懸念も引き起こす可能性があります。特に、腰や膝に対する影響は顕著であり、そのデメリットは深刻です。 まず、 […]

2024/4/17

肩こりには、枕を変えるより『首の体操』が効果的!

肩こりは、現代社会で多くの人々が経験する身体の不快感の一つです。長時間のデスクワークやスマートフォンやパソコンの使用による姿勢の悪さ、ストレスなどが原因となり、肩や首の筋肉が緊張し、こりを引き起こします。一般的には、肩こ […]

2024/4/10

こんな腰痛は整体を受けてはいけない!RED FLAGS!

今回は、整体業をおこなっている私から 「この症状は整体院ではなく、病院へいってください!」 といった、内容の腰痛を説明していきたいと思います! というのも、最近の整体院では、「どんな腰痛も治します!」「凄腕治療家!」のよ […]

2023/3/19

ギックリ腰の治し方!

今回は当院でも使用している考え方になっている、ギックリ腰の治し方について解説していきます! 今回は軽いギックリ腰であれば自分で治せる!をテーマに解説します まずは、自分のギックリ腰は本当にギックリ腰なのか!を判定する必要 […]

2023/3/9
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