「腰が痛くて整形外科に行ったけれど、湿布と痛み止めを処方された」
「薬を飲むと楽になるけれど、やめるとまた腰が痛くなる」
このような経験はありませんか？
当院にも、長年の腰痛に悩み、痛み止めや湿布を使用している患者様が来院されます。
では、腰痛に対して痛み止めや湿布は有効なのでしょうか？
結論からいうと、痛み止めや湿布は腰痛に対して有効な治療方法の一つです。
しかし、ここで理解していただきたいのは、
「痛みを軽減すること」と「腰痛の原因を改善すること」は、必ずしも同じではない
ということです。
今回は、腰痛に対する薬物療法の役割と、当院が考える根本改善について解説します。
腰痛の治療では、消炎鎮痛薬などが使用されることがあります。
代表的なのが、ロキソニンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）です。
これらの薬には、痛みや炎症に関係する物質の産生を抑える作用があり、腰痛を軽減する効果が期待できます。
また、湿布にも消炎鎮痛成分が含まれているものがあり、局所的な痛みの軽減に役立ちます。
特に、痛みが強くて日常生活に支障が出ている場合には、薬を適切に使用することが重要です。
当院では、痛み止めや湿布による治療を否定しているわけではありません。
むしろ、痛みが強い時期には積極的に活用する価値があると考えています。
腰痛が強いと、身体を動かすこと自体が怖くなってしまいます。
すると、活動量が減少し、筋力や身体機能が低下することがあります。
また、痛みを避けようとして不自然な姿勢や動作が続き、別の場所に負担がかかることもあります。
そのため、痛み止めによって症状を軽減し、日常生活や適切な運動を続けやすくすることには大きな意味があります。
痛みを抑えることは、決して悪いことではありません。
ただし、薬には胃腸障害や腎機能への影響などの副作用もあるため、使用方法や期間については医師・薬剤師の指示を守ることが大切です。
ここが今回、最もお伝えしたい部分です。
例えば、腰痛の原因に股関節の可動域低下が関係していたとします。
股関節が十分に動かないことで、前かがみや立ち上がり動作の際に腰へ負担が集中している状態です。
この場合、痛み止めを使用すれば症状が軽減するかもしれません。
しかし、股関節の動きそのものが改善するわけではありません。
また、腰痛に筋力低下や身体の使い方が関係している場合も同様です。
薬によって痛みが軽減しても、身体機能の問題が残っていれば、再び腰痛を繰り返す可能性があります。
もちろん、腰痛のすべてに明確な構造的原因があるわけではありません。
それでも、痛みだけでなく身体機能や日常生活での負担を確認することが重要です。
当院では、腰痛の根本改善を目指すうえで、単純に痛い場所を治療するだけでは不十分な場合があると考えています。
例えば、
などを総合的に評価します。
そのうえで、痛みに関係していると考えられる問題に対して治療を行います。
当院では理学療法士・鍼灸師として、腰痛の状態に応じて治療方法を選択しています。
① 鍼治療
腰部の深い筋肉に強い緊張がある場合などに、鍼治療を使用します。
筋緊張や痛みの軽減を図り、身体を動かしやすい状態にすることを目指します。
② 徒手療法
腰椎や股関節などの可動域に問題がある場合には、徒手療法によって関節の動きの改善を目指します。
③ 運動療法
筋力低下や身体の使い方に問題がある場合には、運動療法を行います。
筋力や動作を改善し、腰に負担が集中しにくい身体を目指します。
このように、痛みを軽減する治療と、身体機能を改善する治療を組み合わせることを大切にしています。
ここで誤解してほしくないのは、痛み止めと根本改善を目指す治療は、どちらか一方を選ばなければならないものではないということです。
例えば、強い腰痛がある時期には、医師の処方した薬で痛みをコントロールする。
そして、痛みの程度に合わせて適切な運動や身体機能の改善を進めていく。
このように、両方を組み合わせることも大切です。
また、急性腰痛の多くは時間の経過とともに改善するため、必ずしもすべての方に継続的な施術が必要なわけではありません。
重要なのは、その時の症状に対して何が必要なのかを適切に判断することです。
腰痛に対する痛み止めや湿布は、症状を軽減するための有効な選択肢です。
痛みを抑えることで、日常生活を送りやすくなったり、適切な運動を行いやすくなったりするメリットがあります。
しかし、腰痛に関係する関節の可動域低下や筋力低下、身体の使い方などの問題が残っている場合には、それらにもアプローチする必要があります。
「痛みを抑えること」と「腰痛を繰り返しにくい身体を目指すこと」
この両方が重要だと当院では考えています。
当院では、慢性的な腰痛に対して身体を詳しく評価し、鍼治療・徒手療法・運動療法を組み合わせながら根本改善を目指しています。
「痛み止めを飲んでいる間は楽だけれど、やめるとまた腰が痛くなる」
「湿布を貼っても慢性的な腰痛がなかなか改善しない」
そんなお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
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治療院 春の風（はるのかぜ）
【住所】
埼玉県川口市坂下町１丁目12-9 emビル101号室
【HP】
https://harunokaze-hatogaya.com
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※施術中で電話に出れない場合は折り返しさせていただきます
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駐車場あり（事前予約必須/バイク可）
【営業時間】
9:00～19:00(受付18:30まで)
【定休日】
月曜・日曜・祝日
おひとりおひとりのお悩みに合わせてじっくりカウンセリングさせていただき、最善の治療方法をご提案させていただきます。
ご来店を心よりお待ちしております。
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