院長のつぶやき

根本改善とは何か?|痛みを取ることと身体を治すことの違いについて

2026/7/7

「根本改善を目指します」

治療院や整体院などで、このような言葉を聞いたことがある方も多いと思います。

しかし、

“根本改善”とは具体的にどのような状態なのでしょうか?

当院では、根本改善とは単純に
👉 痛みがなくなることだけではない
と考えています。


痛みの軽減=改善ではない?

もちろん、

「痛みを楽にすること」

は治療において非常に重要です。

しかし、痛みだけを基準にしてしまうと、本当の原因を見逃してしまうことがあります。

例えば、

・痛み止めを飲んで楽になった
・マッサージ後は軽くなった

という経験がある方も多いと思います。

しかし、その後また症状が戻ってしまう場合、

👉 痛みを発生させている原因が残っている可能性があります。


痛み止めやリラクゼーションの役割

痛み止めやマッサージにも大切な役割があります。

痛み止めは、

・強い痛みを抑える
・日常生活を送りやすくする

という目的があります。

また、癒し目的のマッサージでは、

・リラックス効果
・一時的な筋緊張の軽減
・疲労感の改善

などが期待できます。


しかし身体機能は改善しているでしょうか?

ここが重要なポイントです。

慢性的な腰痛や肩こりでは、

👉 痛みを感じている場所だけが問題ではない

ことが多くあります。

例えば、

・関節が硬くなっている
・筋力が低下している
・身体の使い方が悪くなっている
・感覚機能が低下している

などの問題があります。

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これらが改善しなければ、

👉 また同じ負担がかかり、症状を繰り返す可能性があります。


根本改善に必要な3つの要素

当院では、根本改善には身体機能の向上が必要だと考えています。


■ ① 関節可動域の改善

関節が硬い状態では、身体は正しく動けません。

例えば、

股関節が硬い場合、

👉 腰が必要以上に動いて負担を受ける

ことがあります。

そのため、まず身体が本来動く範囲を取り戻すことが重要です。


■ ② 筋力・筋機能の改善

筋力低下があると、

・姿勢保持
・歩行
・日常動作

で負担が増加します。

ただ鍛えるだけではなく、

👉 必要な筋肉が正しいタイミングで働くこと

が重要です。


■ ③ 感覚の正常化

意外と見落とされるのが、

👉 身体の感覚

です。

人間は、

・関節の位置
・力加減
・姿勢

を無意識に感じながら生活しています。

この感覚が低下すると、

知らないうちに身体へ負担をかけ続けてしまいます。


本当の根本改善とは原因が明確になること

当院が考える根本改善で最も大切なのは、

👉 患者様自身が「なぜ症状が出たのか」を理解すること

です。

原因が分からなければ、

同じ生活習慣
同じ身体の使い方
同じ負担

を繰り返してしまいます。


当院で大切にしていること

当院では、

・腰痛
・肩こり
・膝の痛み
・股関節の痛み
・肩関節の痛み

に対して、

ただ症状を追いかけるのではなく、

・なぜ痛みが出たのか
・どの機能が低下しているのか
・何を改善すれば再発を防げるのか

を評価します。


まとめ

根本改善とは、

👉 痛みが一時的に楽になることではありません。

本当に必要なのは、

・原因が明確になること
・関節可動域の改善
・筋力や筋機能の改善
・身体感覚の正常化

など、身体機能そのものを向上させることです。


「その場では楽になるけど、また戻ってしまう」

そんな方は、痛みだけではなく身体の機能に目を向けることが大切です。

当院では、症状の軽減だけでなく、再発しにくい身体づくりを目指して治療を行っています。

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治療院 春の風(はるのかぜ)

【住所】

埼玉県川口市坂下町1丁目12-9 emビル101号室

【HP】

https://harunokaze-hatogaya.com

【電話番号】

048-446-6683 

※施術中で電話に出れない場合は折り返しさせていただきます

【アクセス】

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駐車場あり(事前予約必須/バイク可)

【営業時間】

9:00~19:00(受付18:30まで) 

【定休日】

月曜・日曜・祝日 

おひとりおひとりのお悩みに合わせてじっくりカウンセリングさせていただき、最善の治療方法をご提案させていただきます。

ご来店を心よりお待ちしております。

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