「肩こりや腰痛に鍼治療が効く」と耳にしたことはあるけれど、実際にはどんな効果があるのか分からない…そんな方も多いのではないでしょうか。
今回は、東洋医学的な視点と現代医学的な根拠の両方から、鍼治療の効果についてわかりやすく解説します。
鍼治療は、髪の毛ほどの細い鍼を皮膚や筋肉に刺して刺激を与えることで、体の反応を引き出す治療法です。
単に筋肉をほぐすだけではなく、「血流改善」「自律神経の調整」「痛みを感じにくくする脳内物質の分泌促進」など、多面的な作用が期待できます。
肩こりの多くは、首や肩周囲の筋肉が緊張して血流が悪くなり、老廃物がたまることで起こります。
鍼を打つと、筋肉に微細な刺激（軽い組織損傷）が起こり、それを修復しようとする過程で血流が一気に改善。
結果として、「重だるさが軽くなった」「首が動かしやすくなった」と感じる方が多くいます。
また、鍼による刺激は自律神経を整える作用もあるため、ストレス性の肩こりにも効果的です。
腰痛も同じく、筋肉の緊張や血行不良が原因のことが多いですが、鍼治療では「痛みの悪循環」を断ち切る働きがあります。
鍼による刺激が脳内のエンドルフィン（天然の鎮痛物質）の分泌を促し、痛みを和らげると同時に、筋肉の硬さを緩めて可動域を改善します。
慢性的な腰痛はもちろん、ぎっくり腰などの急性症状にも応用できます。
鍼治療の魅力は、症状のある部分だけでなく「全身のバランスを整える」ことにあります。
肩こりや腰痛だけでなく、頭痛、眼精疲労、睡眠の質の改善などにも効果を感じる方が少なくありません。
つまり、鍼治療は“部分の痛み”をとるだけでなく、“体全体を整えるメンテナンス法”ともいえます。
肩こりや腰痛の根本には、姿勢の歪み・血流不足・ストレスなど、さまざまな要因が潜んでいます。
鍼治療はそれらに総合的にアプローチできる数少ない方法のひとつです。
「薬に頼らず自然な方法で体を整えたい」「慢性的な肩こりや腰痛から卒業したい」——
そんな方にこそ、鍼治療を一度体験していただきたいと思います。
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治療院 春の風（はるのかぜ）
【住所】
埼玉県川口市坂下町１丁目12-9 emビル101号室
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おひとりおひとりのお悩みに合わせてじっくりカウンセリングさせていただき、最善の治療方法をご提案させていただきます。
ご来店を心よりお待ちしております。
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